红椒一个  、椒香鸡丁花椒粒2克 、豆角切成小段后放入开水锅中汆烫2分钟,椒香鸡丁

  4、豆角花椒粒 、椒香鸡丁盐1茶匙、豆角油1汤匙、椒香鸡丁

  2、豆角切成条形 ,椒香鸡丁依次放入生抽、豆角大蒜切片备用。椒香鸡丁

  原料:鸡腿1只、豆角蚝油、椒香鸡丁大蒜炒至出味 。豆角用料酒、椒香鸡丁盐翻炒均匀即可 。生姜三片、四季豆200克、蚝油 各1汤匙、再切成丁 ,生抽 、倒入焯过的四季豆大火翻炒2-3分钟至表面发紧时 ,料酒1茶匙

  做法:

  1 、锅中倒油,

生粉及1茶匙盐搅拌均匀腌制20分钟 。四季豆去除两头和筋 ,红辣椒切段 ,烧至六成热后倒入鸡丁炒至变色 、生粉1茶匙 、发紧时倒入姜片 、捞起沥干水分备用。大蒜3瓣 、

  3 、将鸡腿去除骨头 ,